مغز نباید بیکار بماند

اگر شما هم هنگامی که بیکارید و فراغت دارید ماشین افکارتان به کار می افتد و شروع به حرف زدن می کند بهتر هست خودتون رو به کاری مشغول کنید تا مغز فرصت حرف زدن پیدا نکند. ورزش، مطالعه ، یوگا و مدیتیشن، یک دوش آب سرد و خیلی موارد مشابه به این موضوع کمک می کند. مغز ماشین فکرسازیست اگر بیکار بماند شروع به ساخت افکار بعضا بی معنی می کند و چیزهای بی ربط را به هم ربط می دهد تا مشغول باشد آنجاست که ناخودآگاه متوجه می شوید که چه داستان سرای خوبیست و با بهم بافتن چه

آخرین مطالب این وبلاگ

مطالب پیشنهادی

آخرین مطالب سایر وبلاگ ها