دلنوشته های یک بنده خدای سرد و گرم چشيده

تمرین خوشحالی

یک جایی یک بنده خدایی نوشته بود " بچه ها بیایید هر طور شده خوشحالی را تمرین کنیم تا هرموقع بهش رسیدیم بدونیم و بلد باشیم چطوری شادی کنیم" طرف هم یک آدم با تحصیلات اکادمیک و پزشک بود که این مطلب را نوشته بود. پیش خودم این سوال رو پرسیدم که: "واقعا چرا شادی در این‌روزها گمشده خیلی هاست که همه می خواهند یک‌روزی به آن برسند؟" به نظر من چون افراد شادی کردن را به زمان و شرایط خاصی موکول می کنند. اینکه بتوان در لحظه شاد بود و بسیاری از چیزها را در عین اهمیت ساده

ادامه مطلب

مغز نباید بیکار بماند

اگر شما هم هنگامی که بیکارید و فراغت دارید ماشین افکارتان به کار می افتد و شروع به حرف زدن می کند بهتر هست خودتون رو به کاری مشغول کنید تا مغز فرصت حرف زدن پیدا نکند. ورزش، مطالعه ، یوگا و مدیتیشن، یک دوش آب سرد و خیلی موارد مشابه به این موضوع کمک می کند. مغز ماشین فکرسازیست اگر بیکار بماند شروع به ساخت افکار بعضا بی معنی می کند و چیزهای بی ربط را به هم ربط می دهد تا مشغول باشد آنجاست که ناخودآگاه متوجه می شوید که چه داستان سرای خوبیست و با بهم بافتن چه

ادامه مطلب

هر صفتی را ظرفیتی است. محبت را نیز

محبت بیش از حد صبر بالا می خواهد. اگر از آن برخوردارید می توانید به افراد بی حد و حصر کمک کنید. ولی اگر فرد صبوری نیستید یا صبر محدودی دارید به هیچ انسانی بیش از ظرفیتش محبت نکنید. دلیلش چیست؟ می گویم. هر فردی برای هر زمینه ای مانند کاسه یا مخزن ظرفیتی دارد که ممکن است بزرگ یا کوچک باشد. مثلا ممکن است ظرفیت یادگیری طرف بالا باشد و می توانید بی اندازه به او اموزش بدهید. او هم از آموختن سیر نمی شود.

ادامه مطلب

اشتباه نجنگید

یک جمله امروز خواندم که تاییدی بود بر درست تلاش کردن و درست سختی کشیدن که قبلا خدمت شما دوستان عرض کرده بودم. آن هم این جمله بود: "درسته که جنگیدن های زندگی ما رو می سازه، اما جنگیدن های اشتباه هم عمر و زندگی ما را تباه می کنه" لذا هر موقع دیدید برای چیزی بی ارزش مبارزه می کنید یا با فردی بی ارزش سر یک مسئله بی ارزش مبارزه ای درگرفته برای شما، سعی کنید از اون مبارزه خارج بشوید و وقت و زمان خودتان را صرف رسیدن به و مبارزه برای اهدافی کنید که وقتی به پایان

ادامه مطلب

معلم کسی نشوید

سعی در تغییر کسی نکنید. آدمها بسیاری از زمانها مهربانند ولی زمانی که شما تصمیم به تغییر دادن آنها می کنید به سختی یک سنگ می شوند‌ چون بسیاری از آنها نمی خواهند یا نمی توانند از منطقه امن خود خارج شوند‌‌. لذا معلم افراد نشوید. شما یا با کسی در هر سطح و حیطه ای که در ارتباطید می توانید با همان شرایطی که دارد تعامل کنید یا نمی توانید و بالعکس. لذا سعی در تغییر دادن وی حتی اگر از سردلسوزی هم هست ، تلاشی بیهوده است.

ادامه مطلب

فاصله بین حق و ناحق

راست هست که می گویند بین حق و ناحق(باطل) به اندازه بیشتر از چهار انگشت فاصله نیست. چهارانگشتی که فاصله مابین چشم و گوش را پر می کند. این روزها ولی کار به جایی رسیده که باور نمی کنید و زمانهایی در زندگی به لحظاتی برمی خورید که در آن حقیقت چنان جعل شده که شما حتی چیزی را که می بینید ممکن است حقیقت محض نباشد یا ساختگی باشد تا به شما بباورانند. روزگاریست ای دوست. روزگاریست. خوبست که این دنیا محل گذر است و نه ماندن.

ادامه مطلب

وبلاگ های پیشنهادی